《图解穴位按摩使用手册》内容简介:人体经络是养生治病的最佳途径，穴位恰似随身携带的药囊，于足经络和穴位按摩--这种常见的非药物绿色疗法，越来越被现代人当作祛记绝德时资再病健身的法宝。

• 中文名 图解穴位按摩使用手册
• 出版社 九州出版社
• 作者 黄明达
• 出版时间 2010年7月1日

图书信息

　　ISBN: 9787510804618

　　开本: 16开

　　定价: 38.00元

内容简介

　　《图解穴位按摩使用手册》从最基本的穴位手法入孩简元手，将神秘、深奥的中医按摩理论给矛走派配诗村既成浓简单易懂地呈现出来，循序渐进地告知您如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。图文并茂、轻松活泼的形是章状张井劳江气白式，更有利于您的阅读与学习，让您及您身边的人都成为健康的主人。

作者简介

　　黄明达教授，毕业于中医药大学，现任中国中医科学院中医药科技合作中心主任、世界养生科学联合农企营水会副理事长、世界自绍夜老孙包律车田然医学组织副主席、国际自然医学磁女第与养生工程研究会执行会长、国际生命与健康管理协会秘书长。在联合国的传统医药杂志上，先后发来自表过《论中医的"科学是非"及"生死命运"》、《中医药在整合医学抗癌中的临床应用乙星夫刚升及其比较优势》、《经络研究与64次诺贝尔奖》、《中国健康产业的战略性突围》等多篇在医学界具有重要影响的论文。

图书目录

　　第一章 按摩探幽

　　1.什么是按摩--中医最古老的治病方法

　　2.按摩发展史--历史的回顾与总结

　　3.按摩分类--球健按摩、运动按摩、360百科医疗按摩、手法按摩、气功按摩、器械按摩

　　4.按摩的适用症和禁忌证--按摩疗法不是"万识总差达金油"

　　5.按摩常用腧穴及定位--找准穴位才能发挥奇效

　　6.按摩介质--敌言价六第重微提湖润滑肌肤，避免损伤失针斤明盾乙可对的中介物

　　7.按摩功法--指力、气功都重要

　　8.按摩体位--患者和施术者的形姿

　　9.按摩的施术原则--手法准确、见效快

　　10.按摩的施术要领--持久有力，均匀柔和

　　11按摩时间及补泻--具体情况具体定

　　12.按摩的注意事项--施术安全、可靠最重要

　　第二章 按摩常用操作法

　　1.按摩手法的命名--各有巧妙不同，记忆、理解两不误

　　2.按摩手法的分类-益-阴阳五行有条理

　　3.推法--推以通之，开利关窍

　　4.一指禅法--悬腕动指尖

　　5.拿法--舒筋通络，调理四肢关节

　　6.捏法--行气活血，调理脏腑功能

　　7.按法--用于胸胁病痛的常用按摩法

　　8.摩法--治疗消化疾病和美容养颜的常用法

　　9.滚法--刚柔相济受力大

　　10.擦法--温经通络，治疗寒症的透热疗法

　　11.揉法--消除疲劳的快捷好方法

　　12.抖法--肢体放松，滑利关节的按摩法

　　13.拍法--治疗急、慢性腰肌劳损的常用法

　　14.摇法--适于全身各关节疾病的按摩法

　　经毫利15.拔伸法--缓解肌肉痉挛的强效剂

　　16.扳法节同富值再死组--关节处巧力寸劲

　　17.踩跷法--深达肌理，通经止痛

　　18.叩击法--人人会做的按摩常用手法

　　19.点法--刺激穴位，疏导经络

　　20.掐法--方法简便，急救有奇效

　　21.特定手法--流传千年有奇方

　　第三味量控即于果章 常见病按摩疗法

　　1.感冒--以常见感冒穴位和背腧穴来治疗

　　1.头痛--临床常见症，上星、攒竹来帮忙

　　3.中风后遗症--按摩腰椎两侧是重点

　　4.脱发--直易黄座取百会、风府和四神聪

　　5盾损想时征环统沉青依.近视--眼周穴位是重点

　　6.耳鸣、耳聋--点揉听宫很重要

　　7.鼻炎--迎香、上星顺手摸

　　8.牙痛--面部穴位来止疼

　　9.支气管炎和支气管哮喘--危哥肺腧、膻中来帮忙

　　10.颈椎病--五种疗法有奇效

　　11.肩周炎--盘格地田并肩旋摇护关节

　　12.胃炎--中脘、足三里助强身

　　13.消化不良--掐按点揉足三里

　　14.肠炎(泄泻)-章品亮航措集溶威见掌-首选摩腹、搓八髎

　　15.肾频剧执仍首胡妈缩张风炎--按揉背部膀胱经

　　16.便秘--按摩腹部、腰髎和四肢

　　17.坐骨神经痛--找准肾腧和环跳

　　18月经不调--肾腧、足五里来调节

　　19.缺乳--按摩膈腧和乳房

　　20.产后腰腿痛--活动关节，恢复体力平衡

　　21.肥胖症--背腧穴位轻松点

　　22.高血压--直推肩背及下肢有奇效

　　左载指区便这商属王输气23.更年期综合征--摩腹、揉膀胱经来治疗

　　第四章 自我养生保健按摩法

　　1.手指灵巧--疏通经脉，调和气血

　　2.双臂舒展--经络通达，滑利关节

　　3.头脑清明--健脑安神，聪耳明目

　　4.双眼明亮--清肝明目，精气外显

　　5.宽胸疏胁--疏达通运，强心缓急

　　6.强腰益肾--温补肾阳，培元固本

　　7.健腿轻足--散寒除痹，通经活络

　　8.摩腹运丹--强健脾胃，帮助消化

　　第五章 保健美容按摩法

　　1.双颊粉嫩--面部皮肤防皱按摩法

　　2.容光焕发--晦谙脸色消除按摩法

　　3.秀发飘逸不是梦--护发关发按摩法

　　4.不要让眼袋成为面貌杀手--祛除眼袋按摩法

　　5.保持面部光滑--祛除雀斑按摩法

　　第六章 减肥按摩

　　1、脸楚楚--脸颊减肥按摩法

　　2.下颌尖尖一双下巴消除按摩法

　　3.平坦小腹--腹部减肥按摩法

　　4.曲线玲珑--腰背减肥按摩法

　　5.长腿高挑--腿部减肥按摩法

　　第七章 小儿保健按摩

　　1.小儿按摩概述--稚阴稚阳"需呵护

　　2.小儿按摩的适用症、禁忌证--护理周全助成长

　　3.小儿按摩注意事项--小心谨慎保平安

　　4.小儿疳积(营养不良)--推脾摩腹化积滞

　　5.小儿厌食--运内八卦，治厌食症

　　6.小儿咳嗽--按揉膻中，推肺经

　　7.小儿夜啼--按摩告别"夜啼郎

　　8.小儿发热--推天河，无副作用见效快

　　9.小儿盗汗--心、肺、肾经来帮忙

　　10.小儿腹泻--点揉神阙，调理脾胃

　　11.小儿遗尿--叠神阙、点中极，尿床从此绝

　　第八章 历代保健按摩功法精要

　　1.按摩十八术--掘抗外邪，补益长寿

　　2."延年九转"按摩法--揉腹保健康

　　3.床上八段锦--身体素质弱者的福音

　　4.《左洞真经》按摩导引法--行气理滞，祛病延年

　　5.长寿秘诀二十九法--提高抗病能力，消炎散瘀止痛

　　6.老子按摩法--吐故纳新，养生有妙招

　　7.天竺国按摩法--百病并除，行如奔马

　　附录

　　养生经典十六法

　　推拿八法

　　马丹阳天星十二穴并治杂病歌

　　十四经络常用腧穴表