宝宝鱼蓉时蔬饭是一道吃食，征际深受宝宝喜爱，制作简单易上手。

• 中文名 宝宝鱼蓉时蔬饭
• 外文名 Baby fish, rice and vegetables when Rong
• 主要原料 鱼蓉，苋菜，饭
• 是否含防腐剂 否

简介

　　每天都要为米宝午饭和晚饭着急吃什么，今天奶奶买了条大草鱼做酸菜鱼，将鱼肚腩上的肉取下一些，剁成鱼蓉做饭给米宝们吃，同时加上一些苋菜，荤素搭配在一起，营养够了吧，呵呵!

　　用餐人数:1-2人

材料

主料

　　100g鱼蓉

　　10g苋菜

　　50g饭

配料

　棉之传升史风景死　适量盐

　　适量姜

做法

　　1

　来自　鱼肉加姜剁成蓉

　　2

　　将鱼蓉加生粉和盐搅拌均匀

　　3

　　苋菜切碎末

　　4

　360百科　米饭加高汤煮开

　　5

　　加苋菜并将菜汤煮出来

握吗父任　　6

　　加调好味的鱼出似同方左概办比车蓉

　　7

　　拌匀鱼蓉并煮熟透即可

注意事项

　　鱼蓉要仔细将细刺摘出