. 养阿谓血菊花包子是以面粉、燃友久实扩范充红枣等为主要食材制成的一道美食。

• 中文名称 养血菊花包子
• 分类 面食
• 口味 鲜美
• 主要食材 面粉

营养分析

　　2. 糯米有收涩作用，对尿来自频，盗汗有较好的食疗效果。

主料

　　面粉200克

　　红枣 验父高型分体内沙所100克

　　红米 100克

　　糯米20克

辅料

　　枸杞适量

　　酵母3克

　　开水 适量

调料

　　白糖 30克

详细步骤

　　1、主要材料:红枣、红米、糯米。

　　2、称量好面粉和酵母。

　　3、10克白糖放入碗中，冲入适量开水拌匀，待变成温水时，加入酵母融化。

　　4、酵母水缓缓加入面粉中，边加边搅拌成絮状。

　　5、揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵1小时。

　　6、红米、糯米提前浸泡透，红枣洗净泡发。

　　7、红米和糯米加入适量水入电饭锅煮熟。

　　8、把红枣去掉核，切成红枣碎，在红米饭收好浆的时候倒入电饭锅击包析中。

　　9、煮好的红枣红米饭加入剩余的白糖拌匀，备用。

　　10、发酵好的面团排气后揉成长条，分割成较均匀的剂子，取一份擀成圆形面片。

　　11、取一份红枣馅料放在面片中间。

　　12、在馅料的边缘切个"米"字形，把面片平均分成8等份。

　　13、来自依次把每一小份面片捏拢。

　　14、在案板上两手配合着捏拢所有的"花瓣"，然后拿在裂预手上，用虎口进行整形、收口。

　　15、做好的"菊花"包。

　　16、依次做好以后，2次发酵20分钟，在包子中间撒上少许切碎的枸杞，冷水入锅，

　　水开以后继续蒸制约5分钟关火，焖上2分钟即可出锅。