
桂花酒酿羹是一道美食,具有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。
营养分析
1. 桂圆含有多种营来自养物质,有补血安神,360百科健脑益智,补养心脾的功效;
2. 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康;
3. 桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
主料
桂圆肉一把
酒酿两匙
详细步骤
1、桂圆肉洗净
2、倒入锅中,加适量水
3、大火煮开后改小火煮十分钟左右
4、加入两匙酒酿
5、藕粉一袋,用少量温开水调匀
6、将藕粉倒入锅中
7、边煮边搅拌
8、煮至透明黏稠即可
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