青椒茶树菇是由青椒、茶树菇等材料制作的一道美食。

• 中文名 青椒茶树菇
• 主要原料 200g茶树菇100g胡萝卜50g青椒
• 是否含防腐剂 否
• 副作用 无

简介

　　​茶树菇，属于菌类，它来自高蛋白，低脂肪，低糖份。很健康的一种食物，崇尚健康美食的我家，基本上是隔个两三天，就会买点回来吃，今天这个是用360百科青椒炒的，味美，柄脆，香浓纯正。

青椒茶树菇

　　兵信料井电协张曲害令耐用餐人数:1-2人

材料

主料

　　200g茶树菇

　　100g胡萝卜

　　必露规继守早额免50g青椒

配料

　　适量油

　　适量盐

做法

　　1

　　茶树菇洗净，切小段，待用

　　2

　　青椒洗净，切细丝

　　3

　　胡萝卜洗净，切片

　　4

增任帮年纪政有息科父鸡　　热锅冷油，爆香姜蒜

　来自　5

　　放入胡萝卜片，翻炒1分钟

　　6

　　放入青椒，继续翻炒2分钟

　　7

　　放入茶树菇，翻炒1分钟

　360百科　8

　　放入盐，鸡精效再移丰，酱油

　　9

　　加入剁椒，放半碗清水，焖至收汤即可

注意事项

　　茶树菇要加点水焖一下比较入味