蒜蓉鲍鱼是由鲍鱼、西兰花等材料制作的一道混美食。

简介

蒜蓉鲍鱼

　　下午带佳鑫去逛商场，看到鲍鱼在搞活动，3.9一只，别人有做好的让顾客品尝，佳鑫就一直在那吃，不走了，哎，看他因剂般谓调话那谗样，我就给他买了几何陈需调固精只，回家自己给他做，买好后，商场还送了一包切好的蒜蓉，有这个，我就回家给佳鑫做了蒜蓉鲍鱼。本来是想蒸的，又怕太大块了来自佳鑫咬不动，最后还是切成片的。

　　用餐人数:1-2人

材料

主拉促云济料

　　6个鲍鱼

　　500g360百科西兰花

配料

　　适量油

　　适量盐

　　少许蒜容

做法

　　1

　　准备好所有材料

　　2

　　用刀从根部将鲍鱼肉从壳上切下，去掉黑色的沙包不要，然后将鲍鱼切片备用。

来自　　3

　　西兰花焯水后摆盘

　　4

　　锅中放油，接着放入蒜蓉。

　　5

　　然后放入张果乱蒸伯策美院教帝点切好的鲍鱼，最后调味装盘即可

注意事项

　　蒜容还是要自己弄的更好吃