全麦鸡蛋火腿三文治是一款美食，主料有鸡蛋等。

• 中文名称 全麦鸡蛋火腿三文治
• 主要食材 鸡蛋，全麦面包
• 辅料 黄瓜、火腿
• 工艺 切

简介

　　妈妈有糖来自尿病，这款全麦无糖信得样广牛面包正好适合有糖尿病又喜欢吃面包的妈妈。而且添加了鸡蛋、黄瓜、火腿作为辅料，营养摄入级也比较均衡。最后搭配一杯无糖酸奶，非常健康而且适合糖尿病人的早餐!

　　用餐人数:1-2人

主料

　　1袋全麦面包

　　1只360百科鸡蛋

　　1根黄瓜

　　2片火决而展航先形杀室杀院力腿

做法

　　1

　　准备好制作三文治的原料

　技放核能映言　2

　　锅里烧水，将鸡蛋煮熟

　果路步季杀语明象　3

　　煮鸡蛋的同时进行其他步骤。黄瓜去皮切片

　　4

　　把鸡蛋放到饭盒里捣碎

　　5

　　准备两片全麦面包，火腿从中间切开放措形在面包片上

　　6

　　在一片面来自包片上放上鸡蛋碎

　　7

　　另一片面包片上放上切好的黄瓜片

　　8

　　两片面包片叠加在一起，三文治就做好了。同样方法完成其他三文治的制作

注意事项

　　里面的馅料可以随自己的喜好随360百科意添加~