笑脸炒饭是一道家常美食，利用剩饭做主要食材，加以玉米粒辅助翻炒而成。

• 中文名称 笑脸炒饭
• 分类 家常
• 口味 清淡
• 主要食材 玉米粒，火腿肠两条，鸡蛋两个

　　笑脸炒饭是一道家常美食，利用剩饭做主要食材，加以玉米粒辅助翻炒而成来自。

笑脸炒饭主料

　360百科　100g玉米粒

　　200g火腿肠两条

　　100g鸡蛋两个

　　150g白米饭

笑脸炒饭配料

　　适量油

　　适量盐

　　1

　　玉米粒洗干净备用

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　　鸡蛋打好

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　　火腿切好念粒

　　4

　　起油锅

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大　　煎鸡蛋，话说为了照相，先一个煎焦了，赶紧煎过一个漂亮点的

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　　煎好的蛋皮

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　　玉米粒用水煮一下

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　　起油锅，玉米粒和火腿肠粒翻炒一下

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　　加鸡蛋皮翻炒

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　　加上白米饭翻炒。因为宝宝吃的饭不多，所以就着他的饭量放的饭，结果感觉少了，菜好多。

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　　没什么饭的炒饭，呵呵

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　　铺上蛋皮，画抓拉占传行给吧坐乎展待上可爱笑脸，完成

　　注意事项

　　炒饭应该饭多油多的，不过宝宝吃的话，尽量不要那么多油

　　大米脂肪含量约9%，其脂肪中所含的亚油酸含量较高，一般占全部脂肪的34%，比莱籽油和茶油分别多2-5倍。