
小黄鱼粥是一来自道美食,主要制作材料有小黄鱼、河蚬、鱼丸、玉米粒、红椒、葱、姜。
- 中文名称 小黄鱼粥
- 主要食材 小黄鱼,河蚬,鱼丸,玉米粒,红椒
- 分类 粥
- 口味 香滑可口
做法
1、小黄鱼剔出肉来,鱼骨和鱼头熬汤,倒入河蚬,煮开滤去骨头和河蚬,蚬肉剥出来待用。2江慢裂、米洗好,加姜片和鱼高汤一用高压锅煮稀饭,煮到八分熟的时候即可。
3、下鱼丸,下玉米粒,加盐和鸡粉,最后下鱼肉,不必煮开,鱼肉变色就关火了,焖熟。
4、下红椒丁来自和葱碎,下白胡椒、蚬肉。
营养
玉米 - 又名苞谷、珍珠氧层同振逐顾米、棒子、玉蜀黍、苞米。 玉米是360百科禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和秘鲁,16世纪传入
黄鱼 - 又名黄花鱼、黄鱼、大鲜、大王鱼、金龙、石首鱼、石头鱼。 黄鱼,有大小黄鱼之分。
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