柠檬蜂蜜煎来自鸡脯是一道油煎食品，主要原料为柠檬和鸡胸脯肉等。

食品用料

主料

　来自　4块鸡小胸肉 1个柠檬

柠檬蜂蜜煎鸡脯

配料

　　适量橄榄油 适量盐 30ml蜂蜜 30ml生抽 5g蒜360百科末 适量小番茄

制作步骤

　　1、 准备好食材。

　　2、 鸡小胸肉洗净去筋膜，山用刀背拍松。

　　3、 鸡肉处理好放入碗中加入柠檬丝，松思蒜末，盐。

　　4、 加入15毫升酱油。

　　5、 15毫升蜂蜜。

　　6、 抓拌均匀腌制1个小时。

　　7、 锅中加少许橄榄油，放入鸡胸肉煎至。

　　8、 在每个鸡肉上级振映步面，再挤入2滴柠希期续课逐议菜北实檬汁。

　　9、 把鸡脯煎至两面金黄。

　　10 、 鸡肉盛院抓量征罪水入盘中。

　　11、 锅中加入一些清水。

山单相夜关北排经察　　12、 再加入15毫升酱油。

　　13、 再加入1呢底5毫升蜂蜜。

　　14、 大火煮至汤汁浓稠关火。

　　15、 把汁浇治么缩道音随守等一向在煎好的鸡脯上面，用小番茄和柠檬片装饰即好。