葱香紫菜饼是一道美食。主要沉治被未皮看害审李原料:面粉100克、紫菜适量、鸡蛋1枚。

• 中文名称 葱香紫菜饼
• 主要原料 鸡蛋
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 蛋白质

营养分析

　　1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用;

　　2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;

　　3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

　　主说害们换尽清氢边4.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的"甲状腺肿大"，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途;

　　5. 来自富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保360百科健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品;

　　6. 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;

辅料

　　姜一块

会立朝怕沙机之冲般　　香葱3根

调料

　　油3茶匙

　　盐适量

　　胡椒 适量

详细步骤

　　1、准备好做紫菜饼的材料。

　　2、高粱米、碎玉米、大米。

　　3、紫菜剪碎，加点水泡希书欢连市刘特的软;姜葱切末。

　　4、将紫菜、姜葱、鸡蛋放入装有面粉的碗中。

　　5、加少许盐、胡椒和少量的水，调成糊状。

　　6、锅中油热，用小勺将面糊放入锅中做成小饼;煎至两面微黄，至熟。