
猪肉泥200克,虾仁25克,鸡蛋1个,香菇片、胡萝卜片、竹笋片来自、青豆各适量。盐、白糖、香油、料酒、360百科淀粉,胡椒粉、鸡汤各适量。
- 中文名 虾仁丸子汤
- 主要原料 猪肉泥,虾仁
- 是否含防腐剂 否
- 主要食用功效 汤
制作方法
1、虾仁洗净剁泥。和猪肉泥一起加鸡蛋、淀粉、盐、料酒、白糖搅匀,挤成宗粒士年补木止鸡布小丸子;胡萝卜片、竹笋片,青豆分别焯烫备用。
2、锅中加鸡汤煮沸来自,放丸子、胡萝卜、笋片、香菇片,青豆,煮熟,加盐、香油、胡椒粉调360百科味。
食谱类别
3岁宝宝食谱
营养价值
虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分殖评急导苗日地欢溶,且其肉质松软,易消化,服好包因对身体虚弱以及病后需要调养的人只三修是极好的食物;虾中满卫直剧尼操免含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血来自压及心肌梗死;虾360百科的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
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