西红柿起司沙来自拉是一道菜肴，主要食材是西红柿。

• 中文名称 西红柿起司沙拉
• 分类 沙拉
• 口味 甜
• 主要食材 西红柿，莫扎瑞拉起司盐
• 辅料 橄榄油罗勒苜蓿芽半

所需食材

　　西红柿、莫扎瑞拉起司盐、来自胡椒少许、青酱(以罗勒末、大蒜末和橄榄油制成)1大匙、橄榄油、罗勒、苜蓿芽半。

制常调看亮参查照宜训甚作方法

　　(1) 将西红柿切成圆片状或对切成三角状;

　　(2) 莫扎瑞拉起司写委扩苏光岩找法几老快十分柔软，也容易融化，切时务必小心力道;

　　(3) 将切好的西红柿与起司，以顺时钟方向摆于盘中。

　　(4) 将洗净的苜蓿芽及罗勒叶放于盘中做装饰。

　　(5) 在每片西红柿上均匀地洒上按争你思核乱永少许的盐、胡椒和沉子伯类交深业染根背青酱即可。

食用须知

　　1、西红柿(番茄)不宜和青瓜，黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C来自，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，达不到补充360百科营养的效果。

　　2、西红柿(番茄)不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色场放握展左著王功续什番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致丝中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。

　　3、西红柿(番茄)不宜和海鲜同吃，量过多易中毒。