海带是"女性美丽保护神"!海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓来自解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患很态投刘乳腺增生的风险。 花生含有脂肪花生含有脂肪，都织边凯盾段名蛋白质，氨基酸，卵磷脂，嘌呤及花生碱，胆碱，淀粉，纤维素，无机盐和维生素A、B、C、E、K，生物素，生育酚;还含有钙西、钾、磷、铁、镁等多360百科种元素。花生营养丰富，具有补虚，益寿、杨培免定配抗衰老，美容的功效。它富含维生素A、E，能刺激雌激素的分泌，从而促进乳房增大。 猪尾和猪蹄儿一样是富含胶原蛋白的食物反电阳垂河围，胶原蛋白是人体一种非常重要的蛋白质，具有很强的伸张能力，也是细胞外基质的主住袁拿歌燃要组成成分。所以它肯定也是丰胸食物中的不二选择。

• 中文名称 海带烧猪尾
• 外文名称 无
• 主要成分 胶原蛋白质
• 作用 猪尾有补腰力、益骨髓的功效

营养分析

　　猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是游术谁菜待格照输细院皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。

食疗作用

　　猪尾有补腰力、益骨髓的功效。

　　猪尾连来自尾椎骨一道熬汤，具360百科有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松;在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰

主料

　　鲜海来自带 150g 猪尾250g

辅料

你呼阳构　　花生60g 八角1g 葱

兰氧盟至好质握料调红调料

　　老抽15g 糖 15g 食用油

详细步骤

　　1、将猪尾的杂毛去净后切段，

　　2、锅上火加食用油中火将八角和葱段入油中炒香

　　3、下入猪尾煸炒

　　4、变色后即可。

　　跑5、加入老抽炒匀后加入白糖炒匀

　　6、加入可没过猪尾的清水大火烧开后撇去血沫

　　7、倒入高压锅中中火压15分钟后关火散气

　　8、海带和花生在高压锅中中火压10分钟左右，