红枣黑糖发糕是一道美食，营养丰富，主要原料是红枣，面粉，玉米面。

• 中文名 红枣黑糖发糕
• 主要原料 红枣
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少适宜

原料还造留括介绍

　　玉米面玉米面没有等级之分，只有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和从术图款商足指白玉米面各种。玉米面食品很多，在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物来作尔振宽求奏器怀检液醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂来自、抗动脉硬化、预防肠360百科癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

红枣黑糖发糕

　　玉米面含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食结来通切商更木物中的首位保健食品，被称为"黄金作物"。

辅料

　　酵母豆面

调料

　　红糖

详细步骤

　　1、大红枣15粒，用清水洗净。

　　2、将红枣剔去枣核，切成小丁。

　　3、普通面粉、玉米面、小豆面各50克

　　4、酵母5克用温水化开。

　　5、红糖15克与三种面粉混合均匀。

　　6、加入化开的酵母，切好的红枣丁，加水和成一个较稀的面团，醒发2个小时。

　　7、锅内烧一定哥额衣全直锅开水，烧开后关火

　　来自8、屉布打湿，在容器里放上醒发好的面团，抹平，坐在开水锅家蒸缩上盖上盖子再次醒发30分钟，至容器九分360百科满。

　　9、面团伟婷察分数洲求怎茶修建醒好后，大火蒸30分钟。

　　10、晾凉后切块即可食用。