取穴时一来自般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，肩井穴位于肩上，前直乳中，当360百科大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

　　取位方法:食指桡侧，指掌关节赤白来自肉际处。

　　主治:肩周炎所致的肩痛