绿豆薏米芡实粥是由绿豆、薏米等制作的食村府裂利季由吗握物，适宜人群是老少皆宜。

• 中文名 绿豆薏米芡实粥
• 原    料 绿豆、薏米、芡实
• 备    注 我用的冷冻芡实，一煮即熟
• 适宜人群 老少皆宜
• 做    法 浸泡1-2个小时

　　原料:

　　绿豆、薏米、芡实(我用的是冷冻芡实)

　　做法:

　　1、绿豆、薏米洗净，浸泡1-2个小时。

　　2、绿豆和薏米一起下锅慢来自煮，快熟时放入芡实，再稍开即可。

　　3、如果是干芡实，要和豆子和薏米泡同超放样的时间，一起入锅煮。

绿豆薏米芡实粥

　　备注:

　　1、我用的冷冻芡实，一煮即熟。

　　2、如果是新鲜芡实，也很好煮要地爱微析做达都迅酸封，基本煮至水滚开，加冰糖就好360百科。

　　3、北方常见的是干芡实天带起图云出几，煮起来就比较费时了，要提前浸泡。

　　4、芡实是真正的地罪策根冲命务方特产，所以苏州当地人最会做了。我仅是煮过粥和甜汤，只为自己好吃而已。