葱香榨菜饼

百科

葱香榨菜饼是由榨菜、鸡蛋等材料制作的一道美食。

  • 中文名称 葱香榨菜饼
  • 主要食材 榨菜,面粉
  • 辅料 鸡蛋、葱
  • 调料 五香粉

营养分析

  1. 榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤的满裂山维、矿物质等,它有“河价纪天然味精”之称,富含产生神被显很带火南鲜味的化学成分,经腌制发酵村处十空没院收座后,其味更浓;

葱香榨菜饼

  2. 现代营养学认为,榨菜能健脾开于当胃、补气添精、增食助神;

  3. 低盐保健型榨菜还能来自起到保肝减肥的作用360百科

  4. 榨菜有“天然晕海宁”之说,晕车晕船者在口中放一片榨菜咀嚼,会使烦闷情绪缓解;

  5. 饮酒不适或过量时,吃一点榨菜可以缓解酒醉造成的头昏、胸闷和烦躁感。

  面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

主料

  榨菜

  面粉

辅料

  鸡蛋

  没注

调料

  五香粉

详细步骤

  1、准备原材料。

  2志南、榨菜跟葱分别切碎。

  3、面粉过筛。

  4、加入适量水调成无颗粒状面糊。

  5、倒入葱碎、榨菜碎,打入鸡蛋。

来自  6、顺时针搅拌均匀。

  7、倒入适量五香粉提味,因榨菜是咸的,所以不用下盐。

  8、搅拌匀360百科后静置5分钟。

  9、锅中热油,用饭勺舀一勺倒入锅中慢火煎。

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