生抽王焗排骨是一道美食，制作材料有排骨、蒜、盐、油、生况养高么粉、糖等。

• 中文名称 生抽王焗排骨
• 主要食材 排骨
• 辅料 蒜
• 调料 盐，油，生粉，糖
• 食疗作用 滋阴润燥、益精补血的功效等

营养分量告从析

　　猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤几重婶杠其烟停吸青似缺效业延本白是丰富的钙质可维护骨骼健康。

食疗作用

　　猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足，阴虚纳差者。

相关人群

　　适宜于气血不足，阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎棵脚付服;肥胖、血脂较高者不旋罪船宜多食。

主料

　　排骨

辅料

　　蒜

调料

　　盐

　　油

　　生粉

　　糖市踏捉纹

生抽王焗排骨做法

　　1、洗净排骨，切好，用适量盐、油、生粉，及少许料酒腌十五分钟;

　　2、放油(多放一点)烧热，放蒜茸爆香，懂拒煮

　　3.把腌好的排骨放到炒锅里翻炒，五成熟后盖上锅盖，来自用中火焗三分钟;

　　4、洒愉才上适量生抽王，再翻炒一下，等排骨变市堡篮了颜色以后再焗两分钟

　　5.放上适量的糖，再翻间赵属反座款款期炒一下，最后上碟