
香菇酱蒸来自排骨是一道以排扬骨为主料的美食。
- 中文名称 香菇酱蒸排骨
- 实质 食物
- 主要原料 排骨
- 功效 提供钙质
效用
排来自骨除含蛋白、脂肪、维生素外,360百科还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
排骨有很高的营养达微霸价值,具有滋阴壮阳、益精补血有怕测灯练操存的功效。熬汤来放上葱断田味,和一些相应的调味料,估炒战颈煮过后非常美味,也很有营养
主料
300朝犯了万办入制g排骨
配料
适量仲景
香菇酱
适量香茅(柠檬草)
制作步骤
1 排骨洗来自净沥干水分,香茅切成寸长
2 挖适量的香菇酱放入排骨中
3 放入香茅(柠檬草)
4 将主辅料搅拌均匀,腌渍20分钟左右
5 起锅烧开水
6 水开后较具虽放一个屉在锅里
7 放入腌渍好的排骨脚促棕
8 上盖,大火蒸笑良兰8分钟左右,再转小火蒸店钻7分钟左右
9 到时间后,开盖把香茅(柠檬草)捡出巩厚店达来
小贴士
香菇酱已经很重口味,不必家其弃欢腿他佐料
评论留言