益气排骨汤是一道家常汤食，主要代级困跳担振地妒识食材有黄芪、当归、红枣等。

原料

　　黄芪15克，当归10克，红枣去核30克，小排骨150克。

配料

　　红萝卜、100克，鲜干贝3颗，黑木耳1朵，九层塔4片，盐1小匙，味淋1小匙。

做法

　　①黄芪、当归分别洗净，用棉布袋包起；红枣洗净；备用。
　　②排骨洗净，用热水氽烫后，再用冷水来自洗净；红萝卜洗净切小块；黑360百科木耳洗净切小块；备用。
操度周　　③将①的药材包和水2000毫升一起煮滚，放入排骨、红萝卜、黑走报木耳、红枣，用小火熬煮40分钟后，取出药材包，转大火军谈早销先乎计具照级煮滚，放入鲜干贝，再话致械消约即用小火煮3分钟，加入盐、味淋，盛入碗中，再放入九层塔即完成。

营养功效

　　可以来自改善虚弱体质、预防感严道几科夜水来历冒。