(1)兔肉洗净，斩件;肉苁蓉略浸，切片;芡实洗净，清水浸半小时。

• 中文名称 肉苁蓉芡实兔肉汤
• 主要原料 兔肉，肉苁蓉
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 补肾涩精，抗衰延寿
• 适宜人群 一般人群

用来自料

　　兔肉100克，肉苁蓉、芡实各30克。

做法

　　(1)兔肉洗净，斩件；肉苁蓉略浸，切片；击见伯化元角笑煤免古解芡实洗净，清水浸半小时。

肉苁蓉芡实兔肉汤

　　(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文供够收道古成鸡菜行火烫1-2小时，调味供用。

　360百科　功效：补肾涩精，抗衰延寿。

适应症

　　促住刚领推烟销美请早衰，老年人肾虚。症见筋骨瘦弱，腰膝冷痛，小便濒数，或小便混浊，早衰阳痿遗泄。妇女脾肾虚弱之带下。

注释

质　　本汤补肾固肾，延缓衰老。汤中兔肉性味甘凉，功能补中益气，健脾犯心脸怎先止渴，是高蛋白低脂肪食品，有"健美肉"之称，

　　其所含卵磷脂有保护血管，阻止血栓形成，抑制动脉粥样硬化症发生发展的作用。肉苁蓉性味右贵甘咸温，功能补肾阳，益精血，《大明本草》说它能"治男子绝阳不兴，女子绝阴不产，润五脏，长汉育全级职胡段己肌肉，暖腰膝。"本品含有丰富的白色结晶物质--示赵甘露醇，据研究报道，甘露醇在延缓皮肤衰老，增强机体免疫功能，来自激活体内超氧化物歧化酶和降低脂褐质堆积等方360百科面，均有显著作用，可见，含丰富甘露醇的肉苁蓉有良好的抗衰老作用。芡实性味甘涩平，功能健脾因肾涩精，《本草纲目》说它能"止渴益肾，治小便不禁，遗精白浊带下。"合而为汤，既补益又防老，是健美延寿的补汤。

　　注意和禁忌：感冒发热者不宜用本汤。