虾皮炒角瓜

百科

虾皮炒角瓜是一道美食,主来自要材料是虾皮360百科、角瓜。

  • 中文名称 虾皮炒角瓜
  • 主要原料 虾皮,角瓜
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要营养成分 多种维生素

简介

  天来自气越来越热,老年人难免容易虚火上升,心烦气躁,这时候可以多吃些角瓜,因为角瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。把虾皮和角瓜一起烹饪是非常适合夏天的下酒菜,既补钙又清热,而且不会有太多热量负担。

虾皮炒角瓜

食材

  主料500g角瓜

  360百科2大勺虾皮

  2g葱

  配料适量油 适量盐 适量生抽 适量

制作步骤

  1 葱切花

  2 角瓜切片

  3 虾皮放入冷水黄陈功的然营中泡洗

  4 热锅冷油爆香葱花

  5 放入角瓜翻炒均来自匀,中间可以点水

  6 加入虾皮翻炒均匀

  7 加入少量的生抽虽款明然高触推,盐和鸡粉

小贴士

 360百科 脾胃虚寒的人应少吃角瓜,切忌生吃 。

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