香滑焦糖布丁

百科

滑焦糖布丁是一道甜品,主要材料氧氢有牛奶、鸡蛋、白糖

简介

  菜品口味:微辣   主要工艺:烘焙

香滑焦糖布丁

  所需时间:三刻钟

 春药田群某条治右每法 制作难度:简单

  所用厨具:电烤箱

营养分析

  鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁吸半口高求显、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B来自、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形三目成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

食材明细

  鸡蛋

  牛奶 500g

  水 80g

  白糖130g

做法

  1.鸡蛋打入盆中。

  2.牛奶小火略加热,加入50g白来自糖,糖融化即可。

  3.将鸡蛋手动/电动打散

  4.牛奶彻底放凉后倒入鸡蛋液中。

  5.搅打均匀。

  6.水和剩下80g白糖加入小锅中。小火熬煮。

  7.变成焦糖色时停火。立刻倒入布丁杯中。

  8.放入冰箱,使其变硬。

  9.鸡蛋液倒入布丁杯

  10.烤箱预热。烤盘倒满水。160度上下火。中下层烤35分钟。因为我的杯子大,所以我又换到中层烤了十分钟、

  11.烤好的布丁放入冰箱。冷藏四小时脱模。我是干脆冷藏了一晚上,第二天早上吃的。也360百科不错~模内的剩余焦糖隔开水融化,浇上表面。

  12.美味焦糖布丁完成~

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