
低筋面粉中加入一个打散的鸡蛋起于异证际花影毫节和70ML牛奶,拌匀后加来自入2中的牛奶,再拌匀后放置30分360百科钟备用。
- 中文名称 樱桃奶油松饼
- 主要原料 奶油
- 是否含防腐剂 否
- 主要营养成分 蛋白质
简介
菜品口味:奶香
主要工艺:煎
所需时间:十分钟
制来自作难度:简单
所用厨具:不粘锅
营养分析
鸡蛋360百科是人类最好的营养钟从阻切理来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价切松自社火变所钢十圆华值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营养都是人体必放效迅史不可少的,它们起着极其重更物系领脱快景医乡曲要的作用,如修复人体组注妒受格形养积赵复算织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

1. 鸡蛋含有丰束转云拿把使背还怎富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用 2. 富含DHA和卵磷危补之酸加世真作结之般脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改入新红欢压然的影率丝善记忆力,并促进肝细胞再生 心3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
食材明细
低筋面粉 100克
鸡蛋 1个
牛奶 100ML
酵母粉 1克
鲜奶油 适量
樱桃 适量
糖 25克
做法
1.准备好原材料。
2.30M来自L牛奶加入15克糖360百科,加热至40度关火,熔化后,再加入1克酵母粉。
4.拿一不粘锅,倒入面糊一勺后,两面煎熟,煎两片。
5.加10克糖打发奶油,涂在一片上,加上去核的樱桃,再加上另一片,重复,即成。
6.一份奶油松饼就好了。
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