微波炉版牙签肉是以适量酱油，适量盐，适量白糖，适量料酒，适量老抽，适量生粉，适量葱，适量姜，4个鸡腿肉为主要食材做成的一道美食。

• 中文名 微波炉版牙签肉
• 主要食材 鸡腿肉
• 调料 盐，白糖，料酒，老抽，生粉
• 所需厨具 微波炉

简介

　　牙签肉很好吃，天气很热又不想再去厨房油炸的话，就用微波炉烤牙签肉，尝尝味道来自也很好吃的。

　　用餐人数:1-2人

食材

主料

　　4个鸡腿肉

配料

　　适量酱油

　　适量盐

　　适量白糖

　　适量360百科料酒

　　适量老抽

　　适量生胶景创评能粉

　　适量葱

　　适量姜

制作步骤

　　1等十着、鸡腿肉解冻洗净。2、将肉用刀拍几下然后剔骨。3、鸡肉切成小块，葱切段，姜切片。4、将所有调料放入鸡肉里搅匀。5、放入适量生粉抓匀，腌15分左右。6、牙签用开水烫一下。7、把来自肉用牙签穿起来，码入微需走孙小纸新复化食别波炉适用的盘子内，中间要留有空隙。8、放入微波炉高火微2分。9、取出翻面。10、在微2分。1360百科1、微波炉版牙签肉就做好了。

小贴士

　　1、鸡肉腌的时间越长越入味;

　　2、肉码盘时要留有空隙，防止粘连;

　　3、微波炉依个人所定。