墨西哥医学专家研究发现，女性每天食用十来颗含有大量维来自生素的新鲜葡萄，既能减肥，又有助于心血管健康。

• 中文名 葡萄减肥法
• 类型 方法
• 涉及 葡萄
• 功效 有助于心血管健康

　　食用鲜葡萄可减肥

鲜葡萄

　　专家指出，减肥药一般会给心血管疾病患者带来风险，新鲜黑葡萄和绿葡萄中含有大量有助于减肥的维生素，且有一种能保护心脏的黄酮类物质，以及能遏制恶性肿瘤形成的抗癌物质。

　　专家提示，食用新鲜葡萄每天以12颗为好，过量会提高血糖和甘油三脂含量，糖尿病患者要慎用。