黑豆眉豆鲫鱼汤

百科

豆眉豆鲫鱼汤是一道由鲫鱼1条、黑豆等食材娘激天任究距推制成的美食。

  • 中文名 黑豆眉豆鲫鱼汤
  • 外文名 Black eyebrow beans carp soup
  • 类    别 菜品
  • 主    料 鲫鱼

做法一

  原料

黑豆眉豆鲫鱼汤

  鲫鱼1条(约500克),黑豆150克,花生150克,眉豆100克。

  做法

  1.鲫鱼剖开洗净,去除内脏;黑豆、花生、眉豆洗净待用。

  2.将以上各用来自料一齐放入清水煲内,大火煲滚后,

  改慢火煲2~3小时,下盐调味即可。

  功

  祛湿利尿。适用于虚性水肿等。

做法二

  材料:油:2汤匙盐:适量、黑豆:大半碗、本地赶两很味耐鲫鱼:两条(约600克)、水:8碗、姜:3片

  做法

  360百科1.黑豆洗净,用宽哪冷水浸泡4、5个小时(不加浸泡也行);

  2.洗净宰好的鲫活染提鱼,抹干水分,热锅放油,放入鲫鱼,煎至两面微黄出香气;

  3.煮沸印九清水,连鱼带油一起放入,再倒入黑豆、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可。

  功效

  补肾诗言货田爱负神吃具余如益脾、乌发明目、通乳养虚、祛湿利尿,降低胆固醇,防止便秘。十分适合老年人、病后虚弱和孕、产妇饮用。

功效作用

  黑豆别名乌豆、黑大豆、冬豆子、大菽等。全国各地来自均有栽培。秋季采收,晒干,除去荚果壳,收集种子用,为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆的功效:健脾补肾,祛湿利水,活血通络,清热解毒。

标签:
声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com

评论留言

我要留言

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com