
黑豆眉豆鲫鱼汤是一道由鲫鱼1条、黑豆等食材娘激天任究距推制成的美食。
- 中文名 黑豆眉豆鲫鱼汤
- 外文名 Black eyebrow beans carp soup
- 类 别 菜品
- 主 料 鲫鱼
做法一
原料

鲫鱼1条(约500克),黑豆150克,花生150克,眉豆100克。
做法
1.鲫鱼剖开洗净,去除内脏;黑豆、花生、眉豆洗净待用。
2.将以上各用来自料一齐放入清水煲内,大火煲滚后,
改慢火煲2~3小时,下盐调味即可。
功效
祛湿利尿。适用于虚性水肿等。
做法二
材料:油:2汤匙盐:适量、黑豆:大半碗、本地赶两很味耐鲫鱼:两条(约600克)、水:8碗、姜:3片
做法
360百科1.黑豆洗净,用宽哪冷水浸泡4、5个小时(不加浸泡也行);
2.洗净宰好的鲫活染提鱼,抹干水分,热锅放油,放入鲫鱼,煎至两面微黄出香气;
3.煮沸印九清水,连鱼带油一起放入,再倒入黑豆、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可。
功效
补肾诗言货田爱负神吃具余如益脾、乌发明目、通乳养虚、祛湿利尿,降低胆固醇,防止便秘。十分适合老年人、病后虚弱和孕、产妇饮用。
功效作用
黑豆别名乌豆、黑大豆、冬豆子、大菽等。全国各地来自均有栽培。秋季采收,晒干,除去荚果壳,收集种子用,为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆的功效:健脾补肾,祛湿利水,活血通络,清热解毒。
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