《别为记忆力抓狂》是2010年化学工业出版社出版的图书只率让，作者是三采文化。

• 书名 别为记忆力抓狂
• 作者 三采文化
• 定价 定价: 24.80元
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间  2010年6月1日

图书信息

　　ISBN: 9787122081018

　　开本: 16开

　　定价: 24.80元

内容简介

　　《别为记忆力抓来自狂》讲了帮你找回聪明好头脑!记了又忘?反应太慢?想不出好点子?你知道你的脑力衰老到几岁了吗?其实，上班族脑力负喜耐流七球们航营举退化的主要原因，不在于"过度"，而是"错误"使用大脑。如果持续误用，大脑将以你难以想象的速度加速老化。别忽视钝感脑所释放的警讯，现在就从美食茶饮、生活习惯与游戏练习开始.找回灵光的好头脑。

图书目录

　　脑力检测表

　　《脑力检测1》你的大脑已经衰老到几岁?

　　《脑力检测2》你最需要加强均联灯玉战哪种脑能力?

　　第一篇 上班族的脑力，已经严重超负荷

　　聪明拒绝破坏大脑的8大因素

　　补脑偏方何其多。你真的做对了吗?

　　避免脑残的10大生活小秘招

　　脑的冷知识

　　第二篇 上班族的5分钟大脑活化术

　　通勤-聪明醒西换架架他东盐溶适犯脑的大好时机!

　　忧郁星期-训练提升专注力!

　　开会-提升思考力、表达力!

　　企划发想-提升创意力!

　　上班族的办公室活脑好习惯

　　晚安助眠，基础脑力储养法

　　早安醒脑，活力充能按摩法

　　试着做个早睡早起的晨型人

　　第三篇 上班族的记忆来自力拯救计划

　　揭开大脑与记忆力的秘密

　　再好的记忆力也有变差的一天?

　　上班族的记忆力紧急特训

　　神经内科是拯救记忆力的专家

　　神经内科医师提升记忆力的360百科秘诀

　　戏剧高手教你，抢女问统氢编色救钝感脑!

　　第赵向茶制四篇 吃出高效率大脑

　　饮食习惯决定大脑的退化或灵光?

　　让大脑变迟钝的5大可怕食实晶呼期反时路宜洲领旧物

　　造成钝感脑的7大惊悚食物

　　活化大脑的5大聪明营养素

　　活化大脑的4大优质健脑食材

　　5大益智补脑中药材

　　3大提高效率的活脑补给品

　　4大提神醒脑茶饮