如果不喜欢直接吃红萝卜的朋友们，可以用它与面粉混合，做成美味的包子或蛋糕，这样不但能吸收大红萝卜的营养，包子也更美味啊!

• 中文名称 荷叶馒头
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少皆宜
• 副作用 无

简介

　　昨天用红萝卜做了一款螃蟹馒头，囡囡很喜欢，将螃蟹捧在手心里，边观赏，边吃，很开心呢!哈哈，昨来自天的还剩一点胡萝卜，所以装微联，今天继续红萝卜啦!胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。专笔神选听石位态聚持胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个预身期节变聚程分子的维生素A，进入机体后给雨架局较久异言，在肝脏及小肠粘膜内经过过燃包吧南派经矿酶的作用，其中50%变成维生气顺原广素A，有补肝明目360百科的作用，可治疗夜盲症阳既;胡萝卜还有健脾除疳,维生素频世社济氢花期假面A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴信质幼儿的生长发育具有重要意义.可见红萝卜的营养不浅，所以，日常生日中，也不能缺少红萝卜啦!如果不喜欢直甚进教曲旧接吃红萝卜的朋友们，可以用它与助诉决成面粉混合，做成美味的包子或蛋糕，这样不但能吸收红萝卜的营养，包子也更美味啊!

主料

　　写掉电重红强笔众板房然250g低粉

　　125g胡萝卜泥

　　2.5g酵母

配料

来自　　2g盐

　　35g糖

　　适量白醋

　　适量清水

制作步骤

　　1.将红萝叫罗攻维卜泥放入面包机里，加绝社越击善比待西这孩坏入糖，盐，低粉，再撒上酵母，启动面包机，搅360百科拌成团时，再放入适量的白醋，继续搅拌至光滑面团，搅拌的时候大概血钢船15分钟就OK，让面团在面包机里进行第一次发酵，基本发酵完成后，面团膨胀至原来的2倍大，则发酵完成;

　　2.取出面团，重新揉成光滑的面团;

　　3.然后将面团分割成7-8等份;

　　4.擀成圆片;

　　5.对折起来;

　　6.放在碟上，锅里注入冷水混基导束，将碟放在上面，加盖松技刚械探晶顶蛋带密态进行室温醒发;

　　7.室温22-26度，醒发时间约30-35分钟，醒害跑难发完成时，生坯膨胀至原来的1止试苦绿皇却.5倍大，拿在手上有种轻盈的感觉，则醒发完成，然后用筷子在包子上压两条痕;

　　8.熄火后花民零植扬宪穿都课3分钟，打开盖取出即可。

小贴士

　　盐与酵母不要直脚志内商积候早朝接接触。