• 中文名称 三鲜益智美容汤
• 主要原料 金针菇
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少皆宜

　　原料:金针菇、平菇、虾仁、玉来自米笋、火腿切条、牛肉丸两个。

　　做法:

　　1、锅内烧水，水滚后，放入360百科少许姜片与猪油;

　　2、放入牛肉丸与玉米笋;

　　3、稍熟后，放入火腿条，平菇与金针菇;

　　4、最后加入期回根而自严区续战达令虾仁，段生后放入盐即可，起锅异商练修划处裂它太撒葱花。

　　注，

　　饮食的滑一叶家推赵石门程周丰富，不难。难的是能控制，却又有节制的选择性摄入。即为长寿的最重要的一个原因，营养的均衡。