菠菜豌恩汤

百科

菠菜豌恩汤是一道美食,主料有鸡胸脯肉,鲜豌豆粒来自,鸡蛋清,面粉,干淀粉,360百科熟猪潞。

  • 中文名称 菠菜豌恩汤
  • 分类 汤类
  • 口味 清淡
  • 主要食材 鸡胸脯肉,鲜豌豆粒,鸡蛋清。面粉,干淀粉,熟猪潞

原料

  鸡胸脯肉100克,鲜豌豆粒50克,鸡蛋清4个。面粉1克,干淀粉0.5克,熟猪潞50克,料酒10克,精盐3来自克,味精l克,菠菜叶250克,油菜叶1片。

做法

  1.将鸡胸脯肉制成蓉;鸡蛋清中放入面粉和干淀粉搅匀。

  2.鲜豌豆粒煮熟待用;菠菜叶剁烂取汁;油菜叶360百科切成极细的丝。

  3.在鸡蓉中加入料酒5克,精盐O.5克,熟猪油35克,浇入菠菜汁,搅成稀糊,再倒入蛋清糊中,搅匀。

  4.取小酒盅若干,将酒盅底抹少许熟猪油,然后将鸡糊分别倒入这些酒盅里,将豌豆粒撒在上面,再撒些油菜丝,上笼蒸熟。

  5.将蒸熟的莲蓬放入汤碗中,在烧开的清汤中加入剩余料酒、精盐味精,调匀倒入汤碗即成。

特点

  造型美观,软嫩清鲜。

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