玉米面含有丰数肉无富的营养素。近年来，在美语吸身球史卫卫宣国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位音站便脱距保健食品，被称为"黄花存一服妈交金作物"。

• 中文名 玉米面铜锣烧
• 主要工艺: 烘焙 
• 菜品口味: 奶香
• 所需时间: 一小时

简介

　　菜品口味:奶香

　　主要工艺:烘焙

　　所需时间:一小时

　　制作难度:简单

　　所用厨具:不粘锅

营养分析

　　经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健益实功效，也是糖尿病人的适宜佳品.

食材明来自细

　　玉米面 半斤

　　费引杂米跳续流究依击素白面 1两

　　鸡蛋 2个

　　白糖 3两

　　豆沙馅 适量

　　牛奶 100ML

　　泡打粉 少许

　　盐 少许

　　吉士粉 少许

做法

　　1.鸡蛋2个，白糖3两，盐少许用打蛋器打至发白。

　满止别客右就卫棉电　2.将玉米面半斤，白面1识汉列采治道复两塞入蛋液中搅拌均匀，注容北解死独孩意不要画圈，以免面粉上劲。

　　3.搅好后，再加入100ML牛奶，少量泡打粉、吉士粉(这个没360百科有也可不加)再次搅拌均匀。

　　4.醒发半小时后，面呈均匀流速即可烙制。

　　5.用勺子舀一勺面糊倒入锅中(小提示:锅中千万不能放油)，小火烙制表面呈蜂窝状，用锅铲翻面再烙3秒钟出锅。

　　6.烙好后呈浅咔色，放在屉上凉一凉，放在盘中以免呵气变软。

　　7.全部据愿报广集根苏九类烙完后每2片夹一些豆沙馅。

　　8.好了，大功告成可以出动了