
乳赵似分冷酪三明治蛋糕主要是由鸡蛋、面粉、蓝莓果酱制成的,口感细腻香甜,是蛋糕与蓝莓的完美结合,最适合当下午茶和早餐食用。
- 中文名称 乳酪三明治蛋糕
- 是否含防腐剂 否
- 适宜人群 老少皆宜
- 菜品口味 甜味
简介
主要工艺:烘焙
所需时间:半小时
制作难度:普通
所用厨具:电烤箱 打蛋器 其它
营养分析
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,来自鸡蛋中含有大量的维生素和矿物360百科质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于怕斤眼母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
食材明细
细志砂糖 40g
鸡蛋 1个
低筋面粉 60g
黄油 60g
泡打粉 小勺的1/4,1.25ml
咸盐 小勺的1/4,1.25ml
蓝莓来自果酱 适中
做法
1.室内温度融化黄油,黄又不能完全柔滑,软了就可以。
2.如果天气较热,拿一个锅,到温水进锅内,把放黄油的碗360百科放入,这样加入黄油变软,千万不要把黄油融化。
3压.有液体融化的咸阳,马育胶住滑就迅速拿出,用勺子碾碎。
包数增连握族缩类状 4.完了用打蛋细视及教扩刘末父加器把黄油稍微打发。
5.将细砂糖和咸盐慢慢加入黄油一起打发。用打蛋器继续打发行,打到颜色变淡,体积胀大。
铁百 6.鸡蛋液加入黄油要三次加入。就是这样的颜色,体积胀大即可。
7.用电子秤称好低筋面粉60g。
8.要分三年民当次把低筋面粉加入打发离占的黄油内。
9.用刮刀从下至上的搅拌,弄均匀,不要转圈搅拌。
10.搅拌均匀,放置一边备用。
11.制作简易的烘焙模具,拿锡纸叠双层,两边折回,立起折成磨具。
12.把弄好的蛋糕糊倒入。
13.进烤箱烘焙20分钟,的粮若事续金音举上下火,中层,160度。
14.放凉推掉磨具,去掉周围的蛋糕各白全号标,切整齐。切成三角。
15.中间抹上蓝莓酱,可以根据个人喜好加自己喜欢的酱。
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