胡萝卜皮蛋粥的材料:粳米一小碗，皮蛋一术责激掉映挥迅叶送个，胡萝卜一小节，小白菜叶适量，盐，鸡精，清水。

• 中文名 胡萝卜皮蛋粥
• 主要原料 皮蛋，胡萝卜，大米
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 蛋白质，淀粉

材料

　　粳米一小碗，皮蛋一个，胡萝卜一小节，小白菜叶适量，盐，鸡精，清水。

做法

　　1.准备材料:粳米一小碗，皮蛋一个，胡萝卜一小节，小白菜叶适量。为了节省煲煮的时间，粳米先用清水提前浸泡，小白菜叶切碎，皮蛋和胡萝卜分别切小粒待用。

　　2.浸泡好的粳米倒入砂锅中，加适量清水煲煮至开，小心煮开后米汤溢出。

　　3.煮大概20究很动比细黑分钟，米粒变透明，下入胡萝卜，半茶匙盐，继续煲煮。

　　4.胡萝卜煮5分钟后再下入皮蛋继续煮5分钟。

　　5.最后下入青菜叶，少许鸡精。

　来自　6.青菜烫熟后就可以关火了，不要盖盖，不然青菜容易变黄，等10分钟是为了材360百科料互相融合，特别是增学造量烧政管鲜行针接握加米粒的口感，然后就可以享用一碗热腾腾又有营养的粥了。