桂花鸡蛋马蹄露是由马蹄粉、鸡蛋等材料制作的一道美食。

• 中文名 桂花鸡蛋马蹄露
• 主要原料 马蹄粉
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 富含DHA

主料

　　马蹄粉20克

　　鸡蛋

辅料

　　砂糖20克

　　清水500ml

　　桂几务末积季晶服营花末适量

营养分析

　　鸡蛋是人类最好的营养来源之一来自，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。因准误啊双垂对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最360百科佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如执花些济联重谓片老措凯修复人体组织、形成新的音它视已言蛋组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

　　1. 队办围鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为队入土优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用

　　2. 富含DHA和卵赶降许坏致且罪长收差难磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生

　　3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体茶病陈注内的致癌物质，具有防癌作用。

制作步菜复眼妈象机骤

　　1马蹄粉20g，砂果护之止束唱糖20g，清水50ml，拌成粉武深浆。

　　2锅里加水450ml，煮沸后快速倒入粉浆，边倒边搅拌。

　　3鸡蛋一个打散后倒入锅中，撒些桂花即可。