这是一款适合冬天的"儿童营似茶吧养"食谱。在北方，大白菜是最常见的食用蔬菜，其价格便宜，营养丰富，茎叶脆嫩，甘美可口，可炒、可腌、可煮，受到大众喜爱。大白菜中含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维来自、钙、磷、铁、胡萝卜干叫事取素、尼克酸、各种维生素360百科等营养成分，故有"百五略金万加画群菜之王"的美誉，因此民间有"百菜不如白菜"的说法。

• 中文名 白菜素蒸包
• 主要原料 面粉，白菜
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少皆宜

简介

　　用餐人数:3-4人

食材

主料

　　500g面粉

　　10司王并岁热治欢又型00g白菜

配料

　　适量油

　　适量盐

　　3个鸡蛋

　　群哥且适量葱花

　　适量花椒粉

　　2勺酵母

制作步骤

　　1 面粉加酵母用温水和成柔软适中的面团，放温暖处发酵。

　　2 鸡蛋打散。

　定　3 把鸡蛋炒碎晾凉来自，这样就不用再切了。

360百科　　4 白菜去老叶，一分二。

　　5 把白菜客格客扩规对美肉切碎。

　　6 把白菜和凉好的鸡蛋混合。

　　7 烧些葱花油凉凉备用。

　　8 把发好的面团分成大小适中的剂子。

　　9 擀皮包馅。

　　10 把包头流消斯车低书省观侵简好的包子再放温暖处醒发15/20分钟。

　　11 把包子放锅里。开锅后大火20分钟，再虚蒸5分钟。

　　12 取出上桌，慢慢继府交定稳调混冲视普职享用吧。

小贴士

　　1、包好的包子一定要再醒20分钟左右，这样醒开了，包子表面才会光滑，柔软，好吃。

　　加走概零胜超推友话钱执2、鸡蛋的营养价值也是很高的:鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及蛋白质。富含DHA和卵磷脂、卵黄素。