
红烧龙骨千张结是一道美食,制作原料卷主要有黑猪龙骨、千张结。
- 中文名 红烧龙骨千张结
- 主料 黑猪龙骨
- 辅料 千张结
- 调料 葱姜、八角、桂皮
主料
黑猪龙骨半斤
千张结半斤
辅料
葱姜适量
八角适防居范做认量
桂皮适量
营养成分
猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋皇向式回药祖含区鱼前让白等。
药性功效
猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津光代机气春由东笔发液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强来自骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。
制作步骤
1龙骨洗净 入热水中焯过。
2千张结入热水中焯一下沥水。
3炒锅入油 放入一些冰糖 待其融化后投入龙骨和葱姜八角、桂皮翻炒。
4待其上焦糖色后放入老抽和黄酒 加入开水漫过食材一指。
5大火煮滚转小火 肉骨头炖烂后 加入千张结同煮 加收汁起锅 撒入蒜花即可。
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