红烧龙骨千张结

百科

红烧龙骨千张结是一道美食,制作原料主要有黑猪龙骨、千张结。

  • 中文名 红烧龙骨千张结
  • 主料 黑猪龙骨
  • 辅料 千张结
  • 调料 葱姜、八角、桂皮

主料

  黑猪龙骨半斤

  千张结半斤

辅料

  葱姜适量

  八角适防居范做认

  桂皮适量

营养成分

  猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋皇向式回药祖含区鱼前让白等。

药性功效

  猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津光代机气春由东笔发液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强来自骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。

制作步骤

  1龙骨洗净 入热水中焯过。

  2千张结入热水中焯一下沥水。

  3炒锅入油 放入一些冰糖 待其融化后投入龙骨和葱姜八角、桂皮翻炒。

  4待其上焦糖色后放入老抽和黄酒 加入开水漫过食材一指。

  5大火煮滚转小火 肉骨头炖烂后 加入千张结同煮 加收汁起锅 撒入蒜花即可。

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