
常见糕点之一,外形精致。
主料:鸡蛋180g证格许,碎核桃80g,葡萄干180g
- 中文名 葡萄干核桃蛋糕
- 辅 料 黄油200g
- 主要食材 鸡蛋180g
- 分 类 糕点
辅料
黄油200g
红糖120g
低粉200g
泡打粉1/2勺
营养分析
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人名帮而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。做青市一个鸡蛋所含的热量,来自相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的村取持威笔南介维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A突、2%的维生素B、5%的维生素必青京比己呼必B2.4%的维生素B6。这些胜向营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋360百科白质为优质蛋白,对肝脏组织周医庆队调际杨判过损伤有修复作用
2. 富含D艺多自根消指观经HA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
制作步骤
聚指防帮左布给 1黄油软化。
2加入低粉拌匀。
3用打蛋器打成均匀的面糊。
来自 4加入红糖继续打匀。
5分次加入全蛋打匀360百科。
6用刮刀放入纸杯或用表花带挤入纸杯。箱预热180°C,烘烤30分钟左右。
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