杏鲍菇焖白果腊肠

百科

杏鲍菇焖来自白果腊肠是一道菜品,制作原料有腊肠、杏鲍菇、白果等。

  • 中文名称 杏鲍菇焖白果腊肠
  • 主要食材 腊肠,杏鲍菇,白果
  • 辅材 油、老抽、盐、鸡精
  • 工艺 炒

主料

  夜笔腊肠

  杏鲍菇

  白果

烟按军末老辅料

  油适量

杏鲍菇焖白果腊肠

  老抽适量

  盐适量

 来自 鸡精适量

营养具常分析

  杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质来自、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高360百科人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

制作步骤

  1白果拆袋取出洗净,温水泡十分钟

  2杏鲍菇洗净切成滚刀块,用开水泡五分钟,捞出沥干水份

  3腊肠开袋局源良散供表胡班取出后温水清洗一下,斜切成段

  4锅内放油,放入腊肠段煸炒至白色肥肉变成透明色,然后放入杏鲍菇块继续翻炒

  5型载脱据套球着响针坏略放入老抽上色,翻炒某换临吧可者无至国内食材感觉水份逼出来了,然后放入银杏果

  6放入适量水,刚案友病笔手右集轴刚与食材持平或稍微少些即可;盖上锅盖小火焖

  7待水快干,放入盐、鸡精调味收汁即可,也可以稍微加点糖

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