首乌芝麻糊:何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售来自。据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，两360百科根茎会自然相交于一体，到绿依求补了白天，又自然分开，故被称为夜交藤。它和黑芝麻便是这个免妈似晶宽青紧秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用。制法是将所有材料倒入碗中，以热开水300毫学考木务胜换胡消升中泡，拌匀成糊状即可享用。

• 中文名称 首乌芝麻糊
• 主要食材 何首乌粉
• 口味 甜
• 辅料 黑芝麻粉

原料及传统做法

　　原料:何首乌粉3钱、黑芝麻粉60克、砂糖10克

　　制法:将所有材料倒入碗中，以热开水300毫升中泡，拌匀成糊状即可享用。

功效

　　中医讲黑色入肾，因其含有何首乌及黑芝麻，均为黑色，均有补肾养肾功效，是秋冬进补的不可多得的食品 。首乌和黑芝麻都有乌发养发功效，该传统食负于术快品对脱发白发都有不错的改善效果，是有白发脱发人群食疗佳品。