适量先把梨、苹果的皮削去、切块德脸治草写素鲜，也可以用挖球器造出可爱的小圆球，用沸水把它们煮软或者烫软。 找个小器来自皿，摆上梨块、苹果块，浇上巧克力酱(或360百科者番茄沙司、蜂蜜(蜂蜜食品)、炼奶，任选一种)。

• 中文名称 浇汁水果球
• 主要原料 梨、苹果
• 主要营养成分 维生素
• 适宜人群 老少皆宜
• 副作用 无

主来自要食材

　　瓜果类 菜360百科系: 甜品 各种新鲜水果(水果食品)上市的季祖格皇右防青田钢工节，免不了多买多吃。梨、苹果(苹果食品)(较脆硬的)

功效

　　煮熟或蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的"立场"则不太坚定，未经加热的生线呼门用大果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。

　　煮熟或蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨，具体做法为，取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把八止超范便奏白独格蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽误非刑这者食用(风寒咳嗽常常表钱功题今西晚现为咳嗽、咳痰清稀色白)。