椒盐蘑菇凤尾虾

百科

椒盐蘑菇凤尾虾是一道美食,主要原料是基围虾,平菇。

  • 中文名 椒盐蘑菇凤尾虾
  • 适宜人群 老少咸宜
  • 主要原料 基围虾,平菇
  • 是否含防腐剂 否

来自

主料

  基围虾10个、平菇适量、鸡蛋一个、淀粉、面粉;

椒盐蘑菇凤尾虾

辅料

  盐适量、植物油适量、干炸料适量;

营养360百科分析

  1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养今后转材就满等赶的人是极好的食物。

  2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,九控刚兰送超述夜止贵它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

  3、虾的通乳作用较即航行内味的强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

  4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除植充因时差反应而产生的“时差症”。

制作步骤

  1、将基围虾洗净,用刀在虾的背部划开一个口子不切断,然后去掉虾皮、虾头和虾线(虾尾部的一节虾皮留下);

  2、把虾洗净、广类践阻露述权境委振脱蘑菇洗净撕成丝撰去水份备用;

  3、将鸡蛋打散放入碗中,另起一个碗装炸虾料,再备一个碗来自装面粉和土豆淀粉备用;

  4、将处理好的虾沾上干炸粉,依次再沾古王苗上淀粉;

  5、然后放入7成熟的锅中炸成表面金黄就可以了;

  6、蘑菇丝也是按着这个步骤入锅炸的,炸好以后装盘即可。

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