《苏东坡人生突围》是2010年中国城市出版社出版的图书，作者是何浃虑。

• 书名 苏东坡人生突围
• 作者 何浃虑
• ISBN 9787507422139
• 页数 308 
• 出版社 中国城市出版社

内容简介

　　"横看成岭侧成峰，远近高低各不同"，苏东坡思维活跃，对待问题不局限于一个角度，因而获得了智慧和人生的快乐。什么是顺境?什么是逆境?很大程度上取决于态度。由于角度的变换，生活变得充满趣味。有时看上去他好像是游戏的心态，但实际上他是劳结通过从不同的角度看问题，并且体悟出不同环境下自我角色的欣赏，不至于被环境所压制。

图书目录

　　上篇 平庸中突围

　　第一章 春江水暖鸭先知--激励自己努力成为杰出人士

　　1.自我期许将来大有作为

　　2.踏出拒绝平庸的第一步

　　3.突破自卑的心理障碍

　　4.投入精力做好自己的事

　来自　5.敢于突破框框条条

　　6.放在任何位置都有价值

　　第二章 浩然之气，不依形而立--用精神的厚度增加生命的长度

　　1.做一个刚强正直的人

　　2.担当起知识分子的责任

　　3.用人品道德构筑名誉

　　4.不取不属于自己的东西

　　5.不仅只是为个人活着

　　第三章 一肚皮不合时宜--按照心中的价值取向坚持走自己的路

　　1.不要一味地迎合他人

　　2.以自己的眼光看问题

　　3.用真性情拒绝平庸

　　4.做无愧于心的善事

　　5.寻找避免平庸的方法

　　6.写出内心真实的声音

　　第四章 浮云世事改，孤月此心明--在特殊的环境中保持自己的本色

　　1.努力做好本职工作

　　2.不因地位改变而变色

　　3.利用有利位置多办实事

　　4.不因失去光鲜的位置而消极

　　5.处境再糟也要凭良知做事

　　第五章 画竹必先得成竹于胸中--智慧的积累促成精彩亮丽的凸显

　　1.富于哲理，有知有趣的诗

　　2.豪迈奔放，有声有色的词

　　3.收放自如360百科，有灵有韵的书法

　　4.气韵生动，有情有思的绘画

　　5.意础坐在笔先，绚烂之极的散文

　　中篇 困境中突围

　　第六章 一蓑烟雨任平生--人生的奋斗必然历经风手紧秋植石静肉风雨雨

　　1.走过考人生的急流险滩

　　2.勇于接受巨大的不幸

　　3.将重大得失看轻淡一些

　　4.一边迎战一边突围

妈施基客便没设非划象　　5.不放弃突围困境的信念

　　6.不将自己边缘化

　　7.旷达中的"自强不息"

　　第七章 横看成施适较组朝价岭侧成峰，远近高低各不同--换个角度看待不幸与痛苦

　　1.转化"失败"的感觉

　　2.君子至道不凝，通达自在

　　3.不拘不滞方有悟性

　　4.常习惯于变位思考

　　5步企地终外国画东著示.改道而行才会有出路

　　6.不做成心偏执的人

　　第八章 泥上偶然留指爪，鸿飞哪复计东西--坦然地面对挫折与失败

　　1.失去未必是一件坏事

　　2.忘记烦恼，心中坦荡

　　3.失败不是一种包袱

　　群景业就引财医蛋4.将苦境变为乐境

　　5.沉浮才会有沁人的清香

　　6.苦海一定有尽头

　　第九章 此道固应尔，不当怨尤人--苛责别人不如多加强个人的修养

　　1.斥责别人之前反躬自问

　　2.敢于认错和道歉

　　3.以真诚的情意待人

　　4.与自己的对手和解

　　5.有德之人常恕人

　　6.以大度的情怀容人

　　7.何必处前刻处占人上风

　　第十章 造物亦戏剧，愿君付一笑--幽默风趣使生活变得多姿多彩

　　1.幽默开启一种角训伟缩法儿四财值之止讲度

　　2.幽默凸现特有智慧

　　3.幽默增添了亲能日可和力

　　4.给别人和自己带来百服较频补先着先该绝欢乐

　　5.自我解嘲于笔端

先为束力晚谈找练消　　6.幽默可当作武器

　　7.买剧查推各不平之气，诙谐发泄

　　……

　　下篇 孤独中突围

　　第十一章 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺--以平常心面对改部地创不平常的事情

　　第十二章 此心安息是吾乡--扩大此立某上显电清静的心量接受现实的安排

　　第十三章 天涯休息无芳草

　　第十四章 袖手何妨闲处看

　　第娘种伟杆假未否十五章 竹外一枝斜更好