微波燕麦饼，菜系分类为食疗食谱，功效分类为消化不良食谱，制作难度是二级。主要材料为 燕麦、面粉。其主要特色是鲜脆香甜。

• 中文名称 微波燕麦饼
• 功效分类 消化不良食谱
• 准备时间 5-10分钟
• 口味 清香味，鲜脆香甜

制作材料

　　主料: 燕麦 150克 面粉 50克

　　辅料: 玉米粉 30克 鸡蛋 1个

　　调料: 盐 1克 苏打粉 1 5克 油 40克 蜂蜜 30克

制作方法

　　1、来自准备好食材。

　　2、360百科碗中倒油，加入蜂蜜。

　　3、用打蛋器搅拌女酸持丝有层、打匀。

　　4、加入鸡蛋，继续搅拌。

　　5、感觉到有阻力，继续搅拌。

　　死图了教武法红皮6、打至蛋液颜色变浅，加入面粉财总处顾导会同期自核。

　　7、加入燕麦和少许盐。

　　8、加入苏打粉，拌匀。

　　9、再加入玉米粉。

　　10、一起搅拌均匀。

福展评　　11、将燕麦面团分成小剂子，放在微波转盘上，按平，成饼状

　　12、高火1分钟，饼中间凝固，外围有点湿。

　　13、在放进炉内，低火烤半分钟，饼四周也干了，低火陈急进物区再烤半分钟。

　　14、取出翻面，放入炉内，高火叮半分钟即可。

小贴岩船诉止士

　　燕麦烤饼的油脂和糖份含量高，因此适合用微波炉来烘烤(功率设定:强微波)。燕麦烤饼若放太久会因软化而碎裂，所以出炉后要尽快吃完哦。 若要让燕麦饼呈现较深的色铁干泽，就用糖蜜代替蜂蜜，用红糖代替白糖，会出现漂亮的深棕红。

营养价值

　　燕麦Oats(Avena sativa)，就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、理高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。一般人群均可食用 适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用;适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿等来自。