木瓜排骨炖杏仁是一道家常美食，主要制作材料有木瓜，小排骨等。

• 中文名 木瓜排骨炖杏仁
• 主要食材 木瓜，小排骨
• 分类 猪肉类
• 难易程度 中等

主要食材

　　主料品类: 猪肉来自类 菜系: 煲汤 排骨中的蛋白质(蛋白质食品)，木瓜中的维生素(维生素食品)，都是人体中所需的营养成分，何况它又润又好七苗走喝呢。

木瓜排骨炖杏仁

　　主料：木瓜 1个小排骨 300g南杏仁 2茶匙(10g)盐 1茶匙(5g)

　　制作方法：

　　木瓜削去皮简按新，对半切开，用金属勺子挖去籽，切成3cm见方的块。小排骨也切成同样大小的块备用。 大火烧开一锅热水，将小排骨放入热水中烫2分钟，待血沫完全渗出后捞起，码放在圆盅内。 将木瓜块和南杏仁放句把入排骨盅内，加入温水至8分满。将圆盅放入蒸锅内，大火蒸1个小时。 1小时后揭开锅盖，加入盐，360百科盖上锅盖再蒸10分钟即可。

小贴士

　　需要蒸煮的木瓜最好选用外皮青绿、按起来较硬的生木瓜，才不会煮烂。 南杏仁嫩白小巧，含水量大，和作零食吃的大杏仁并不相同，在超市里能够买到小袋密封包装的。 排骨盅用蒸的方法，可保证汤色清亮，不浊不油(油食品)，非常健康(健康食品)。