蒜蓉芸豆丝

百科

蒜蓉芸豆丝是一道美食,主要来自制作材料有芸豆,蒜头等。

  • 中文名 蒜蓉芸豆丝
  • 主要原料 芸豆,蒜头 
  • 是否含防腐剂 否
  • 适宜人群 老少皆宜

材料

  芸豆(菜豆) 烤肠 蒜头 生粉

做法

  1:芸豆摘去豆筋害声样干干兵东独可准手洗净切丝 烤肠切丝 蒜(3瓣)剁成蒜末

  2:炒锅烧热放油 放入一半蒜末炒香 放入芸豆丝翻炒3分钟 放少量水烧开 放入烤肠翻炒 放盐(少量 烤肠里含盐份)生粉勾芡 关火 撒上来自剩下一半蒜末即可

  注:360百科芸豆益脾胃 调节血脂 适合脾胃虚弱者食用 芸豆和其它豆类蔬菜一样含有毒素 豆科一定要烧熟 以防止中

标签:
声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com

评论留言

我要留言

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com