
玉米赤豆炖老鸽是一种食物,制作原料有玉米,赤豆、老鸽等。
- 中文名称 玉米赤豆炖老鸽
- 主要食材 玉米,赤豆,老鸽
- 配料 猪瘦肉,生姜
- 调料 盐,鸡精
烹制
1、将食材分别洗净。
2、玉米连芯、须、衣切段;赤小豆浸泡;老鸽宰洗净,切块;猪瘦肉切块。
3、一起与生姜下炖盅,加入冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖2个半小时便可。
要诀
盐最好食用的时候加入,过早放盐会破坏汤中的营养成分。
玉米赤豆炖老鸽是一种食物,制作原料有玉米,赤豆、老鸽等。
1、将食材分别洗净。
2、玉米连芯、须、衣切段;赤小豆浸泡;老鸽宰洗净,切块;猪瘦肉切块。
3、一起与生姜下炖盅,加入冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖2个半小时便可。
盐最好食用的时候加入,过早放盐会破坏汤中的营养成分。
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