1、降低血压

茉莉花茶中含有一种被称为茉莉酸的化合物，这种化合物具有降低血压作用。茉莉花茶不仅可以缓解紧张和焦虑，还可以帮助降低血压，预防血压升高等心血管疾病。

2、助消化

茉莉花茶中还含有一些酸性物质和消化酶，这些成分可以帮助促进消化，缓解胃部不适。茉莉花茶还可以改善食欲不振、消化不良等问题。

3、祛痰止咳

茉莉花茶有祛痰止咳的作用。茉莉花含有挥发油和黄酮等成分，这些成分能够促进呼吸道的排毒，减少痰液的积聚，有利于缓解喉咙疼痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。

4、抗氧化抗衰老

茉莉花茶含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，这些物质可以有效地清除自由基，帮助抗氧化抗衰老，保护心血管、神经系统等器官的健康。