1、体质偏寒的人

体质偏寒的人容易手脚发凉，容易感冒，容易出现腹泻、腰腿疼痛等症状。这类人不适合大量饮用茶水，因为茶性寒凉，会加重他们的寒凉体质，进一步增加身体的寒气。

而对于偏寒体内虚弱的人，适量喝一些红茶或普洱茶有助于补中益气。但此类人也不适宜过量饮用，以免茶性过于寒凉，反而导致身体不适。

2、体质过热的人

体质过热的人容易口干舌燥、口臭，体温偏高，易口渴多饮。虽然茶有清热解暑的作用，但是过量饮用茶水可能会加重身体的热气。尤其是绿茶、乌龙茶等清淡茶水，茶性凉爽，容易降低身体的阳气，并逐渐使体内阴阳失衡。

体质过热的人适宜饮用一些比较滋润的茶水，如菊花茶、枸杞茶等，不易让身体失水，还能够滋润肺部，有助于润泽喉咙。

3、体质有湿气的人

体内有湿气的人身体容易沉重、疲乏无力，肚子容易胀气，皮肤易出现湿疹、痘痘等问题，而茶水中多酚类物质会与湿气结合，不利于湿气的快速排出。

因此，体质有湿气的人不宜饮用过多的茶水，建议饮用些花果茶或几朵菊花泡水，还可以搭配一些杏仁、黄豆等清热败湿食材，有助于对湿气进行调理。

4、体内有胃病的人

茶叶中含有咖啡碱、单宁酸等物质，这些物质具有刺激性和酸性，会刺激到人的胃部。体内有胃病的人饮用茶水时，易诱发胃酸过多、胃肠不适等问题。特别是茶叶中的咖啡因，能够增加胃的酸度，导致一些胃病患者出现消化不良、胃痛等反应。

因此，体内有胃病的人，建议不要过量饮用茶水，尤其是空腹或者饭后没多长时间。如果想喝清淡的茶叶，可以尝试白茶，白茶篇幅较为柔和，有利于缓解胃部不适。